体験レッスンについて
「美姿勢体操ってどんなことするの?」
「レッスンについていけるかしら?」
「教室の雰囲気はどんな感じ?」
そんな疑問や不安を解消するために、
1レッスン 3,000円(税込)にて体験レッスンを受けていただけます。
合言葉で体験レッスンをもっとお得に!
「◯ッピー♪◯ッキー♪◯ューティー♪」
合言葉を担当インストラクターにお答えいただくと、体験レッスンを半額の 1,500円(税込)で受講していただけます。
Lesson
緩める」「伸ばす」「整える」のたった3つのメソッドで美しいボディラインを作る、
ヨガ・バレエ・ピラティス・ウォーキングの要素を組み込んだトータルビューティプログラムです。
時間:月4回(お月謝制)
背中からヒップ、脚のラインをキレイにします。
首筋、アゴを伸ばしてフェイスラインをすっきりさせます。
このポーズを20秒~30秒、息を吐きながら行います。(反対側も同じように)
背中からヒップ、脚のラインをキレイにします。首筋、アゴを伸ばしてフェイスラインをすっきりさせます。
このポーズを20秒~30秒、息を吐きながら行います。(反対側も同じように)
お腹まわりのぜい肉をとる体操です。
体の軸を意識しながら、交互に脚を引き寄せます。
肩倒立です。むくみを取って脚のラインをキレイにします。
脚を上げることにより、血流を良くし、内臓の調子を整える効果もあります。
Voice
教室は30~50代を中心に、20~60代までの
幅広い年齢層の女性にご参加いただいており、
いつも和気あいあいと楽しい雰囲気で行っています。
生徒さんにレッスンの感想を聞いてみました。
どんな服でも似合うし、
カロリーを気にせず食べられる♪
色々なエクササイズを試してみたけど、
「ユミ式」一つで美ボディ、健康OK♪
色々行かなくて、これだけやっていたら
好きなお洋服着て、好きな物を
食べられるからしあわせ♪
何歳からでもキレイになれるって本当︕︕
初めは続けられるか不安だったけど、
自分のペースで出来るから、
もう3年も続いてま~す。
Kさん(40代)
インストラクターがとにかく優しい
教室の雰囲気がとても明るくて楽しいです♪
レッスンでしっかり体を動かした後の爽快感、
しあわせ感が最高︕
太もも、お腹、お尻が
ピッチピチだったパンツが
ブカブカになるくらい
ウエストがくびれ、子ども達の自慢のママに︕